Votre corps n'est pas le PROBLÈME
Il est la SOLUTION !
AUJOURD'HUI VOUS VOUS SENTEZ BLOQUÉE DANS VOTRE CORPS
De nature joyeuse, lumineuse, créative et sensible, vous avez dû, par la force des choses, vous endurcir pour surmonter les coups durs de l'existance. Vous êtes devenue une battante, une femme guerrière. Et grâce à la force et le courage que vous avez su déployer, vous avez réussi à tenir bon pour vous et les êtres qui vous sont chers.
Seulement voila, aujourd'hui, à trop avoir endossé votre cape de "wonder woman" vous avez finit par vous déconnecter totalement de votre corps de femme. Vous n'êtes plus à l'écoute de vos besoins et ressentis. Vous avez étouffé votre part sensible, intuitive, créative et ludique pour survivre et vous démener face aux urgences de la vie.
Dans ce parcours de combattante, votre corps est peu à peu devenu un "no man's land". Il s'est sans doute transformé au fil des mois, des années, et des situations heureuses ou complexes vécues, se façonnant, racontant vos histoires, et vos blessures les plus intimes.
Peut-être qu'aujourd'hui il vous est difficile d'aimer votre corps ? Peut-être avez-vous du mal à soutenir votre reflet devant le miroir ou à vous appréciez telle que vous êtes.
Pourtant ce corps, c'est votre corps. Et votre corps est votre premier lieu de résidence. Vous ne pouvez pas le haïr ou être en guerre contre lui ! Laissez-moi vous dire une vérité qui risque de ne pas tout de suite faire sens pour vous : votre corps n'est pas le problème, il est la solution !
BODY LOVE
L'acompagnement en ligne Body Love est une invitation à reconnecter avec votre corps de femme de manière à développer une meilleure écoute de vos besoins et ressentis ainsi qu'une meilleure estime de vous-même.
Car avoir des difficultés à apprécier son corps et à se sentir bien dans sa peau est un frein à l’accomplissement de soi que l’on fasse un 34 ou un 56, que l’on ait 20 ou 75 ans.
Et si je vous dis qu'accéder à votre puissance créative est la clé qui va vous permettre de révolutionner votre existance de femme ?
Body Love est un accompagnement en ligne de 21 jours que j'ai conçu pour aider les femmes à incarner leur beauté, dépasser leurs croyances limitantes à propos de leur corps et se réconcilier avec elles-mêmes.
IMAGINEZ L'IMPACT POSITIF SUR VOTRE VIE
Mieux dans votre corps, plus confiante et fière d'incarner votre beauté avec grâce et singularité.
Sûre de vous et plus affirmée dans vos interactions avec les autres et vos prises de décisions. Vous cessez de vous excuser à tout va et vous savourez cette nouvelle femme pleine de vie et de dynamisme qui se déploie sous vos yeux. Vous ne fuyez plus le miroir, vous marchez les épaules droites et la tête haute, vous rayonnez. Vous ne considérez plus votre corps comme un fardeau, mais comme un temple sacré à honnorer.
Vous vous sentez légitime à vouloir le meilleur pour vous et votre avenir. Vous êtes en phase avec vous-même.
1/Vous effectuez un travail profond sur votre schéma corporel et le lien que vous entretenez avec votre corps. Vous avez une meilleure écoute de vos besoins et ressentis.
2/Vous vous sentez plus confiante et mieux dans votre corps. Vous osez prendre votre place, en valorisant vos talents et expertises avec justesse, confiance et assertivité. Dorénavant vous savez définir votre cadre et exprimer vos limites.
3/ Contacter votre puissance créative vous permet de reconnecter avec votre joie de vivre et votre âme d'enfant. Vous prenez plaisir à être plus créative dans toutes les sphères de votre vie.
4/ Nouveau mindset, mental boosté et meilleure estime de soi, vous être une femme transformée.
5/ Vous vous sentez épanouie et vous développez un meilleur rapport à votre corps et la beauté que vous incarnez. Vous rayonner et ça se soit. Dorénavant vous pensez à vos proches sans vous oublier ni vous négliger et comprenez à présent l'importance de prendre soin de vous en vous accordant des moments privilégiés.
6/ Votre élan de vie s'est réveillé, vous n'avez plus peur d'impulser de la nouveauté et le faite avec confiance, audace & sérénité.
21 JOURS POUR CONSTRUIRE UNE NOUVELLE RELATION A SOI, SON CORPS & SA BEAUTÉ !
Cultiver l'amour de soi
Abracadabra je m'aime ! Cultiver l'amour de soi ce n'est pas un acte magique qui s'accomplit d'un coup. Cela demande de faire un travail de compréhension de ces mécanismes, de son histoire, et du rapport que l'on entretient à soi et aux autres. C'est un chemin que l'on décide d'emprunter pour s'épanouir.
Mais dans une société qui a insidieusement suggéré aux femmes la haine de soi, il est nécessaire de réapprendre à s'aimer. D'oser prendre sa place en incarnant sa beauté avec fierté.
Prête à tomber "in love de vous" ?
Un groupe Facebook dédié
Afin de vous accompagner dans ce processus de transformation, il m'a semblé essentiel d'offrir un espace de partage, d'échange et d'écoute pour vous soutenir.
Pouvoir partager avec d'autres femmes sur ces avancées c'est extraordinaire. Ne pas se retrouver seule face à ces remontées émotionnelles, ces doutes et interrogations c'est primordial.
Grâce au groupe Facebook dédié vous pourrez partager avec d'autres femmes et moi-même. Vous pourrez partager vos déclics, vos avancées et vous soutenir les unes les autres.
Prête à rejoindre la communauté Body Love ?
Des exercices pratiques & ludiques
En vous proposant un coaching en ligne, je vous permets d'évoluez à votre rythme en accédant aux différentes séances via votre espace personnel.
Mais regarder les vidéos et écouter les audios que j'ai créé pour vous dans le cadre de cet accompagnement n'est pas suffisant.
Pour transformer votre mindset corporel il vous faudra faire l'expérience des différents exercices que je propose qui mêlent
développement personnel, créativité, art thérapie et coaching en psychologie positive. Le tout de manière ludique et accessible.
Prête à explorer ?
Aude M'BONGUI
Art thérapeute - Coach & Mentor Self-Love
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Avertissement légal : même si je pense que la vie est magique, je ne crois cependant pas aux formules qui vendent du rêve et du bien-être instantané. Travailler sur soi et son développement personnel prend du temps et demande de la constance, de la rigueur, de la volonté et une grande capacité à se mettre en mouvement pour dépasser les blocages et les limites qui entravent les avancées.
Mes programmes sont conçus pour vous aider à prendre confiance en vous, développer une meilleure estime de votre corps et de la beauté que vous incarnez. Ils vous permettent également de reconnecter avec vos besoins, vos ressentis, vos émotions et votre être dans sa globalité afin de reconnaitre et valoriser vos talents pour finalement déployer votre pleine puissance de femme.
Mes formules d'accompagnement ont été crées en vue d'accompagner et de soutenir votre évolution dans la compréhension du ryhtme de chacune. Cependant vos résultats dépendent de vous et de votre capacité à vous approprier les différents outils et supports mis à votre disposition. Je suis là pour vous montrer la voie.
Se mettre en mouvement pour révolutionner sa vie et devenir l'artiste de sa vie !
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